글루텐 과민증1 음식물 과민증 원인과 자가진단 대처법 음식물 과민증: 원인부터 자가진단, 대처법까지음식을 먹은 후에 속이 더부룩하거나 두드러기가 나는 경험을 한 적이 있나요? 만약 특정 음식을 먹고 반복적으로 불편함을 느낀다면, 음식물 과민증(Food Intolerance)을 의심해볼 수 있습니다. 음식물 과민증은 면역 반응을 직접적으로 유발하는 음식 알레르기와는 다르게, 소화기관의 문제나 특정 효소 부족으로 인해 발생하는 현상입니다. 이번 글에서는 음식물 과민증의 원인, 증상, 자가진단법, 그리고 효과적인 대처법까지 자세히 알아보겠습니다.음식물 과민증이란?음식물 과민증은 특정 음식을 섭취했을 때 소화 장애나 신체적 불편감을 유발하는 증상입니다. 이는 면역 반응보다는 소화효소 결핍, 화학 물질 반응, 또는 장내 미생물과의 상호작용과 관련이 있습니다. 음식.. 알면 좋은 상식 2025. 2. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
