다이어트 햄버거1 다이어트할 때 먹기 좋은 햄버거 리스트 햄버거는 다이어트의 적일까? 꼭 그렇지만은 않습니다. 핵심은 '무작정 피하는 것'이 아니라, '잘 고르는 것'입니다. 우리가 흔히 먹는 햄버거 중에서도 칼로리는 낮고 단백질은 높은 메뉴들이 존재합니다. 이번 포스팅에서는 주요 패스트푸드 브랜드에서 판매하는 햄버거 중 다이어터에게 유리한 선택지를 정리해봤습니다.선택 기준칼로리는 600kcal 이하단백질은 20g 이상포만감이 높고, 군것질 유혹을 줄여줄 수 있는 메뉴 중심다이어터 추천 햄버거 BEST 10 브랜드메뉴명칼로리 단백질 맘스터치휠렛버거586kcal39g맘스터치싸이버거596kcal28g버거킹콰트로치즈와퍼주니어497kcal30g롯데리아더블치킨버거478kcal24g롯데리아티렉스버거475kcal26g노브랜드멕시칸칠리치즈버거524kcal26g맥도날드1955.. 알면 좋은 상식 2025. 5. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
