당분 키1 당분과 초콜릿의 관계 아이의 키를 멈추게 한 당신 아이에게 준 초콜릿이 아이의 키를 멈추게 한다"키 작은 건 유전이야"라고 말하며 안심했던 부모라면, 이 포스팅을 끝까지 읽어야 합니다.지금 이 순간, 여러분이 아이의 간식으로 아무렇지 않게 건넨 초콜릿, 젤리, 음료수 한 잔이 아이의 키 성장을 멈추게 하고 있을 수 있습니다. 단순한 자극적 문장이 아닙니다. 실제 연구 결과를 통해 확인된 이야기입니다.단 음식, 성장호르몬의 적이다서울아산병원 소아청소년과의 성장 연구팀은 성장기 아동의 식습관과 성장호르몬 농도 변화를 관찰했습니다. 이들은 식사 후 단 음식 섭취가 성장호르몬 분비를 급격히 억제한다는 결과를 얻었습니다. 아이들이 저녁 식사 후 초콜릿, 주스, 아이스크림 등을 섭취한 경우, 성장호르몬 수치가 평균 2~3시간 동안 낮은 수준을 유지하며, 최대 6... 알면 좋은 상식 2025. 3. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
