야구 체중증량1 야구 선수들이 체중을 늘리는 이유는? 야구 팬들이나 스포츠에 관심이 많은 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 이야기, "야구선수가 체중을 늘렸다더라." 그런데 왜 체중을 늘리는 것이 필요할까? 단순히 몸집을 키우기 위해서일까, 아니면 숨겨진 이유가 따로 있을까? 오늘은 이 흥미로운 주제를 깊이 파헤쳐 보려고 한다. 야구선수들의 체중 증가가 단순히 '살을 찌우는 것' 이상의 전략임을 알게 되면, 당신도 그들의 노력에 감탄하게 될 것이다.1. 홈런을 위한 파워 강화야구는 단순한 기술의 스포츠가 아니다. 경기의 판도를 뒤집는 홈런 한 방은 강력한 힘에서 비롯된다.체중을 늘리는 것은 타격 시 힘을 극대화하기 위한 필수 조건이다. 무거운 방망이를 휘두르며 공을 멀리 날리기 위해서는 근력과 체중이 조화를 이루어야 한다. 특히 홈런 타자를 목표로 하는 선수들에.. 알면 좋은 상식 2025. 1. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
