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16가지 성격유형으로 나를 알아보자 MBTI 검사방법

여러분, 안녕하세요! 상식맨입니다.여러분은 진짜 MBTI검사에 대해서 알고 계신가요? MBTI는 총 16가지 성격 유형으로 우리를 나누는데, 이를 통해 자기 자신을 더 잘 이해할 수 있게 도와준다고 해요. 그럼, 이 검사가 무엇이고 어떻게 해야 하는지 함께 알아볼까요?

MBTI 검사란 무엇인가?
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 성격 유형을 분류하는 검사 도구 중 하나로, 마이어스(Myers)와 브릭스(Briggs)가 개발하였습니다. 이 검사는 개인의 성격 특성을 16가지 유형으로 분류하며, 이를 통해 개인의 성격, 선호도, 대인관계, 업무 스타일 등을 파악할 수 있습니다.

검사는 다음과 같은 4가지 선호도를 기반으로 합니다.

1.에너지의 방향: E(외향형) / I(내향형)
- 외향형은 외부 세계에 관심이 많으며, 사람들과 소통하고 교류하는 것을 좋아합니다.
- 내향형은 내부 세계에 관심이 많으며, 혼자서 생각하고 집중하는 것을 좋아합니다.

2.인식의 방식: S(감각형) / N(직관형)
- 감각형은 현실적인 정보를 중시하며, 세부적인 사항에 주의를 기울입니다.
- 직관형은 미래지향적이며, 상상력과 창의력을 중시합니다.

3.판단의 방식: T(사고형) / F(감정형)
- 사고형은 논리적이고 객관적인 판단을 중시하며, 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다.
- 감정형은 주관적이고 상황적인 판단을 중시하며, 타인의 감정을 고려하는 데 중점을 둡니다.

4.생활의 방식: J(판단형) / P(인식형)
- 판단형은 계획적이고 체계적인 생활을 선호하며, 일정을 세우고 계획을 따르는 것을 좋아합니다.
- 인식형은 유연하고 자유로운 생활을 선호하며, 상황에 따라 유연하게 대처하는 것을 좋아합니다.

검사 시간은 약 20분 정도 소요되며, 검사 결과는 16가지 성격 유형 중 하나로 분류됩니다. 검사 결과를 바탕으로 자신의 성격 특성을 이해하고, 타인과의 관계를 개선하거나 업무 스타일을 개선하는 데 활용할 수 있습니다.

16가지 성격유형의 기본 구조
MBTI 검사 결과는 16가지 성격 유형으로 분류됩니다. 이들 유형은 다음과 같은 네 가지 선호 지표로 구성됩니다.

1.선호 경향: 개인이 선호하는 에너지의 방향, 인식의 방식, 판단의 방식, 생활의 방식을 나타냅니다.
- 에너지의 방향: E(외향형) 또는 I(내향형)
- E(외향형): 외부 세계에 관심이 많으며, 사람들과 소통하고 교류하는 것을 선호합니다.
- I(내향형): 내부 세계에 관심이 많으며, 혼자서 생각하고 집중하는 것을 선호합니다.

- 인식의 방식: S(감각형) 또는 N(직관형)
- S(감각형): 현재에 초점을 맞추고 실제의 경험을 중시하며, 일 처리가 철저하고 꼼꼼한 편입니다.
- N(직관형): 미래 가능성에 초점을 맞추며, 아이디어를 중시하고 신속, 비약적으로 일처리를 하는 편입니다.

- 판단의 방식: T(사고형) 또는 F(감정형)
- T(사고형): 진실과 사실에 주로 관심을 가지고 논리적이고 분석적이며 객관적으로 판단합니다.
- F(감정형): 사람과 관계에 주로 관심을 가지고 상황적이며 정상을 참작한 설명을 한다.

- 생활의 방식: J(판단형) 또는 P(인식형)
- J(판단형): 목적의식이 뚜렷하며 기한을 엄수하고 철저히 사전계획하며 체계적이다.
- P(인식형): 목적과 방향이 변화 가능하고 상황에 따라 일정이 달라지며 자율적이고 융통성 있다. 

2.성격 유형: 위의 네 가지 선호 경향이 조합되어 만들어진 16가지 성격 유형을 나타냅니다. 각 유형은 고유한 특징과 장단점을 가지고 있습니다. 대표적인 유형으로는 ESTJ(사업가형), ISTP(백과사전형), ENFP(스파크형), INTP(아이디어형) 등이 있습니다.

자신의 성격 유형을 파악하면, 자신의 강점과 약점을 이해하고, 타인과의 상호작용을 원활하게 할 수 있습니다. 또 진로 선택이나 직업 선택에도 도움이 될 수 있습니다.

MBTI 검사의 역사와 발전 과정
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 마이어스(Isabel Briggs Myers)와 브릭스(Katharine Cook Briggs) 모녀가 개발한 성격 유형 검사입니다.

개발자인 캐서린 쿡 브리그스(Katharine Cook Briggs)와 이사벨 브리그스 마이어스(Isabel Briggs Myers)의 이름을 딴 것으로, 개인이 쉽게 응답할 수 있는 자기보고 문항을 통해 각자가 선호하는 경향을 찾고, 이러한 선호 경향들이 하나하나 또는 여러 개가 합쳐져서 인간의 행동에 어떠한 영향을 미치는가를 파악하여 실생활에 응용할 수 있도록 제작된 심리검사입니다.

1921년부터 시작된 연구의 산물로, 1962년 책이 출간되었고, 1975년 미국 ETS(Education Testing Service)에서 Form M, Q형을 출판하였습니다. 이후 계속해서 개정판이 출간되고 있으며, 현재는 전 세계적으로 널리 활용되고 있습니다.

초기에는 정신분석학에 기반하여 개발되었으나, 이후에는 칼 융의 이론을 바탕으로 수정되었습니다. 현재는 성격 유형을 분류하는 대표적인 검사 중 하나로 자리 잡았습니다.

인터넷에서도 무료로 검사를 받을 수 있지만, 신뢰도와 타당도가 검증된 정식 검사를 받는 것이 좋습니다. 한국에서는 한국MBTI연구소에서 정식 검사를 제공하고 있습니다.

자가진단 vs 전문가 진단: 올바른 접근법 선택하기
MBTI 검사를 실시하는 방법에는 자가진단과 전문가 진단 두 가지가 있습니다. 각각의 방법에는 장단점이 있으므로, 자신에게 맞는 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

자가진단은 인터넷이나 모바일 앱을 통해 스스로 검사를 실시하는 방법입니다. 시간과 장소의 제약 없이 간편하게 검사를 진행할 수 있으며, 비용이 저렴하다는 장점이 있습니다. 하지만, 검사 결과를 스스로 해석해야 하기 때문에, 오독하거나 오해할 가능성이 있습니다. 

이에 반해 전문가 진단은 전문가가 직접 검사를 실시하고 결과를 해석해 주는 방법입니다. 보다 정확한 결과를 얻을 수 있으며, 전문가의 조언을 들을 수 있어 자신의 성격 유형을 이해하고 활용하는 데 도움이 됩니다. 단, 전문가를 찾아가야 하는 번거로움이 있으며, 비용이 자가진단에 비해 비싸다는 단점이 있습니다.

그러므로 상황에 따라 적합한 방법을 선택하는 것이 좋으며, 만약 검사 결과에 대해 궁금한 점이나 추가적인 조언이 필요하다면 전문가와의 상담을 고려해 보는 것도 좋은 방법 입니다.

MBTI 검사를 위한 준비 사항과 주의사항
MBTI 검사를 실시하기 전에는 몇 가지 준비 사항과 주의사항이 있습니다. 아래는 그 주요 내용입니다. 

* 준비 사항 
- 검사 전 충분한 휴식을 취합니다. 몸과 마음이 편안한 상태에서 검사를 받는 것이 좋습니다. 
- 검사 문항을 꼼꼼히 읽고, 자신의 생각과 느낌을 솔직하게 답합니다. 대충 읽거나 선입견을 가지고 답하면 잘못된 결과가 나올 수 있습니다. 
- 검사 시간은 약 20분~30분 정도 소요됩니다. 미리 시간을 여유롭게 확보해 둡니다. 

* 주의사항 
- 검사 도중 중단하지 않습니다. 중간에 멈추면 결과가 왜곡될 수 있습니다. 
- 검사 결과를 타인과 비교하거나 일반화하지 않습니다. 사람마다 성격이 다르기 때문에, 결과 역시 개인마다 다를 수밖에 없습니다. 
- 검사 결과를 맹신하지 않습니다. 참고용으로만 활용하고, 자신의 발전과 성장을 위해 노력하는 것이 중요합니다. 

위의 준비 사항과 주의사항을 잘 숙지하고 검사를 받으면, 보다 정확하고 의미 있는 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

검사 진행 방법과 해석의 기초
진행 방법은 간단합니다. 인터넷에서 무료로 제공되는 검사 사이트에 접속하여 지시에 따라 질문에 응답하면 됩니다. 총 94개의 문항으로 구성되어 있으며, 각 문항은 네 개의 선택지로 이루어져 있습니다. 주어진 시간 안에 최대한 솔직하게 답변해야 하며, 일관된 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 

검사 후에는 결과를 확인할 수 있습니다. 16가지 성격 유형 중 하나로 분류되며, 각 유형별로 특징과 장단점, 대인관계 방식 등이 제시됩니다. 이때, 결과를 단순히 읽는 것만으로는 충분하지 않습니다. 왜 그런 결과가 나왔는지, 자신의 성격과 행동에 어떻게 적용할 수 있는지 고민해 보는 것이 중요합니다. 이러한 과정을 통해 자신의 성격을 이해하고, 타인과의 관계를 개선하며, 진로와 직업 선택에 도움을 받을 수 있습니다.

MBTI 결과의 활용: 자기개발과 대인 관계 개선
결과를 활용하는 가장 기본적인 방법은 자신의 성격 유형을 이해하고, 그에 따른 장단점을 파악하는 것입니다. 이를 바탕으로 자신의 강점을 강화하고, 약점을 보완하는 방향으로 자기 개발을 할 수 있습니다. 예를 들어, 외향적인 성격이라면 소통과 협력 능력을 강화하고, 내향적인 성격이라면 집중력과 창의력을 키우는 데 초점을 맞출 수 있습니다.

대인 관계에서도 유용합니다. 상대방의 성격 유형을 파악하면, 서로의 특성을 이해하고 존중할 수 있어 갈등을 예방하고, 관계를 발전시키는 데 도움이 됩니다. 업무나 프로젝트를 수행할 때도 팀원들의 성격 유형을 고려하여 역할을 분담하고, 의사소통 방식을 조정하면 효율성을 높일 수 있습니다.

자신뿐만 아니라 가족, 친구, 동료 등에게도 검사를 추천하고, 함께 결과를 공유하는 것도 좋은 방법입니다. 서로의 성격을 이해하고 존중함으로써 보다 원활한 소통과 협력이 가능해지며, 이것이 곧 삶의 질 향상으로 이어질 수 있습니다.

MBTI의 한계와 비판적 시각 이해하기
모든 검사와 마찬가지로 몇 가지 한계점이 있습니다. 

우선, 성격을 완벽하게 측정하거나 분류하지는 않습니다. 인간의 성격은 복잡하고 다양하며, 상황에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 하지만 MBTI는 이러한 복잡성을 충분히 고려하지 않을 수 있습니다.
또 다른 한계는 문화적, 성별적, 연령적 차이를 고려하지 않는다는 점입니다. 특정 문화나 성별, 연령대에서는 특정 성격 유형이 더 많이 나타날 수 있지만, MBTI는 이러한 차이를 고려하지 않고 일반적인 성격 유형을 제시합니다.
비판적인 시각도 존재합니다. 일부 전문가들은 MBTI가 과학적 근거가 부족하다고 지적합니다. 또 다른 사람들은 MBTI가 지나치게 단순화되어 있어 실제 성격을 제대로 반영하지 못한다고 주장하기도 합니다.
이러한 한계와 비판을 이해하고, 검사 결과를 맹신하기보다는 참고용으로만 활용하는 것이 좋습니다. 자신의 성격을 이해하고 발전시키는 데 도움이 되는 도구로 활용하면서, 동시에 현실적인 시각과 유연성을 유지하는 것이 중요합니다.

여러분도 지금 바로 MBTI 검사를 통해 자신의 성격유형을 확인해보세요!

 

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