제로 우울증1 제로콜라가 우울증을 유발한다고? 하루 두 잔, 기분을 바꾸는 음료의 진실제로칼로리지만, 마음엔 무겁다? 인공 감미료 음료의 의외의 그림자당신이 매일 무심코 들이키는 제로 음료, 혹시 마음까지 ‘제로’로 만들고 있진 않을까요?최근 세계기분장애학회 학회지에 실린 대규모 연구 결과가 많은 사람들의 눈길을 끌고 있습니다. 영국 바이오뱅크에 등록된 18만 명의 성인 데이터를 기반으로 한 이 연구는, 일상에서 즐겨 마시는 다양한 음료가 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 면밀히 살펴봤습니다.하루 두 잔, 인공 감미료 음료의 충격적 결과연구에 따르면, 60세 미만 성인이 인공 감미료가 들어간 음료를 하루 두 잔 이상 마실 경우 우울증 발병 위험이 무려 23% 증가하는 것으로 나타났습니다. 우리가 흔히 ‘제로칼로리’ 혹은 ‘다이어트 음료’로 알고 있는.. 알면 좋은 상식 2025. 5. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
